Recomienda especialista hacer ejercicio para atenuar depresión
11 Diciembre de 2018. México.- Una rutina de ejercicio, que ayuda a liberar endorfinas y a relajar el organismo, podría ser útil para evitar situaciones de depresión, condición emocional que se acentúa en épocas decembrinas, afirmó el especialista de la Universidad del Valle de México (UVM), Jorge Salcedo Rojas. “Cuando tenemos pensamientos negativos que nos…